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| 改善性机能药膳 | |
| 作者姓名： | 小麦 |
| 摘 要： | 南瓜子富含蛋白质、脂肪、膳食纤维和维生素E,具有很高的保健价值。男性常食南瓜子,可防治前列腺疾病,改善性机能,激发性潜能,提高性生活质量。南瓜子瘦肉汤【原料】南瓜子50克,猪瘦肉250克,山楂15克,料酒、味精、盐适量。【制作过程】1.南瓜子打碎(带皮),猪瘦肉洗净切薄片,山楂洗净切片。2.南瓜子、山楂、猪瘦肉放入炖锅内,加水和料酒,置武火上烧沸,再用文火炖煮约30分钟,加入盐、味精调 |
| 关 键 词： | 制作过程 南瓜子 消除疲劳 激发性 猪瘦肉 性机能 |
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