感悟“健康四大基石” |
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引用本文: | 王敏清.感悟“健康四大基石”[J].药物与人,2006,19(7):24-24. |
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作者姓名: | 王敏清 |
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作者单位: | 中央保健局原局长、主任医师 |
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摘 要: | 世界卫生组织提出的“健康四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡作为人类健康文明生活的准则,高度概括了人们做好自身保健的要领,不仅简明扼要,而且好懂、好记。近几年来,洪昭光等医学专家,更结合自己的知识,向社会广泛地进行了深入浅出、生动活泼的保健科普讲座,对人民大众的保健起了积极推动作用。
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关 键 词: | 人类健康 感悟 世界卫生组织 自身保健 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 医学专家 科普讲座 |
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