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| 优孕始于生活点点滴滴 | |
| 引用本文： | 朱小平.优孕始于生活点点滴滴[J].中国保健营养,2001(9):17. |
| 作者姓名： | 朱小平 |
| 作者单位： | 江苏 |
| 摘 要： | 要生出一个健康聪明的下一代,“十月怀胎”的科学生活是关键笔者在此奉献你几招,供参考, 吃点野菜 怀孕多吃蔬菜,不仅可保证胎儿高质量发育,而且能使其出生乃至成年后少受癌症之害,这是美国专家的最新研究结果。如果再吃一点野菜,效果更佳。原因:一是野菜与栽培蔬菜比较,养分更丰富,蛋白质平均高出20％,矿物质及微量元素多达数十种,以蕨菜与大白菜比较,铁含量高13倍,胡萝卜素高1.6 |
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