春季多吃韭菜能壮阳健脾胃

祖国医学认为,人们在春季应固守阳气。而韭菜具有温中助阳的功效,因此,春季宜多吃韭菜。韭菜含有多种营养物质,其中以纤维素、胡萝卜素、维生素C的含量为最多。因此,多吃韭菜,可以提高机体的免疫力。中医认为,韭菜是一种药食两用的壮阳佳品,具有温中益气、补肾壮阳的功效,故民间把韭菜叫做起阳草。男性多吃韭菜可以治疗性功能低下症,女性多吃韭菜,可使全身血脉通利,使肌肤更加白皙。此