体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响

目的：探讨不同的体育锻炼对大学生有氧运动水平的影响。方法：选择男、女生各4组，每组10人。男生有排球组、篮球组、足球组和游泳组。女生有排球组、篮球组、健美操组和游泳组。各组分别进行为期30周60学时的体育选项课教学，采用V．dobeln测试法对选课前、后学生最大吸氧量(maximam oxygen consumption，V02max)进行间接推测，同时也对12min跑后血乳酸的水平进行测定。结果：男、女生各组体育选项课后VO2max，均有显著提高，与体育选项课前比较，差异均有显著性意义(t=4．24—6，10，P均&;lt;0．01)；血乳酸水平体育选项课前后差异无显著性意义(t=0．52～1．20，P均&;gt;0．05)；男生足球组与排球、篮球、游泳组比较VO2max有显著性差异(t=2，95，P&;lt;0．05)。结论：大学生通过体育课的学习，对提高有氧运动水平有一定的意义。