久坐伤身

随着社会的发展,科学技术的进步,人们的工作条件和生活环境有了很大的变化,＂伏案工作者＂日益增多,与此相关的疾病也不时发生。颈、肩病：由于经常久坐,低头工作或学习,颈、肩、背部的肌肉长期持续地处于紧张状态,从而影响了局部的血液循环,使局部供氧不足,组织代谢产生的废物不能及时排除,而在局部蓄积,这样就刺激了肌肉里的神经末梢,导致该部位肌肉疲劳、酸痛、僵硬,甚至肌肉萎缩。＂低头综合征＂：长期低头工作和学习,可使颈椎动、静脉受到牵拉,从而影响脑部的血液循环,可引起头晕、脑胀、头痛、眼花、眩晕、耳鸣、恶心等症状。