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易被疏忽的健身要点
作者姓名:
王燕飞
冀(摘)
摘 要:
保健专家发现,虽然所有的健身教练都为锻炼者安排了热身运动,但是绝大多数人都没有做到充分热身,这对于锻炼者,尤其是中老年和有疾病史的人而言,是很不利的。
关 键 词:
健身教练
热身运动
疾病史
中老年
锻炼
专家
保健
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