营养不良 身体有信号

膳食营养是一个健康的基石。营养状况良好者，面色红润，皮肤润泽，吃饭香，睡眠好，思维敏捷，学习工作效率高。反之则会出现一些问题，我们可以通过身体的一些异常表现，寻找营养不良的蛛丝马迹，引起警惕，及时治疗，使身体恢复健康。