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| "中一"杯"健康知多一点"有奖问答 | |
| 摘 要： | 对于每一位糖尿病病友,饮食控制永远都是治疗的基础。 1、饮食疗法的原则: (1)控制总热量。 (2)合理安排营养物质的比例。 (3)少吃多餐。一天≥三餐,一餐≤2两。 (4)高纤维饮食。 (5)清淡饮食:不吃糖,少吃盐。 (6)少喝酒,不吸烟。 2、饮食供给: (1)蛋白质:成人按照每天1-15g/每公斤体重计算,孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病的患者酌情增加为1.5-2g。 (2)碳水化台物及脂肪:前者占60％左右,后者占20-30％,限制饱和脂肪酸。 (3)三餐热量分配大概为早层1/5,中午2/5,晚餐2/5,或根据病情调整。 3、忌用食物: |
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