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真正达到减肥效果——体脂肪减肥法
引用本文:
林彤苑.真正达到减肥效果——体脂肪减肥法[J].健康天地,2003(24).
作者姓名:
林彤苑
摘 要:
减肥,别白忙一场“不公平,明明身高体重都差不多,为什么我看起来就是胖?”“体重好不容易轻了,看起来却还肥肥的,还有局部胖的困扰,怎么办?”胖不胖?真正要看的是你体内脂肪的多少,减肥,要剔除的是身体里多余的脂肪,而不是体重数字,这就是现在流行的脂肪瘦身法?
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