心理行为干预对失眠症的效果观察

睡眠是人体的生理必需，睡眠质量的好坏将直接影响人体的身心健康。随着社会竞争的日益激烈及社会环境的变化，越来越多的失眠症患者求助于医院接受治疗。鉴于失眠药物的不良反应，使众多的失眠症患者更青睐于非药物的治疗方式。我院门诊2004年6月开始实施针对失眠症的心理干预和行为训练等物理疗法，取得了显著效果，现报道如下。