|
|||||
|
|
| 更快=更大=更壮 | |
| 作者姓名： | 刘可 |
| 摘 要： | <正>菲尔希斯发现了以前没发现的增长秘密吗?07年的他和08年的他相比真的是天壤之别,这其中的秘密是什么呢?今天就告诉给读者。现在的健美运动已经进入了新的时代,几乎所有的人都这么说,不管是从训练还是从营养方面都一样。尤其引起人眼球的就是菲尔希斯,他的增长在所有的选手中脱颖而出,而且都是非常有质量的肌肉增长。他从2007年阿诺德经典赛到 |
| 关 键 词： | 健美运动 希斯 阿诺德 瘦体重 训练强度 间歇时间 训练理论 训练方法 生物化学反应 力量训练 |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |