盛夏防暑三重门

26℃,30℃,35℃,40℃……从每年的6月起直到9月,与体表温度(37℃)不相上下的高温便频频侵犯人间。人体的新陈代谢由此变得十分旺盛,但随之而来的却是常常被全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状所困扰。一些耐热能力弱、体质较差者甚至出现中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病。所有这些症状,按中医理论来讲,就是所谓的“暑伤气”。而每过一个夏天,就如同打一场激烈的战役,不褪一层皮似乎很难通过。于是乎,老百姓就形象地把这段日子称作“苦夏”。如今,单位、家里、商场、地铁车站、公交车等都安装了空调、电风扇一类的电器。人们不用再顶着日头、挥汗如雨地工作、出行、赡物了、完全可以“清凉一夏”。假若您有这样的想法,那对不起,您没有与时俱进。因为各类电器的频繁使用以及萁他一些不适当的度夏方法,已经诱发了诸如“空调病”、“冰箱病”一类的新问题……难道“苦夏”的感觉刚刚离开不久就又要迅速粘附在人们心头吗？“人们只可以与炎热的感觉挥别,但抵抗暑气的战役远远没有结束。”专家如是认为。