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| 酸碱平衡与健康 | |
| 引用本文： | 敖拉哈.酸碱平衡与健康[J].家庭医学,2007(11). |
| 作者姓名： | 敖拉哈 |
| 作者单位： | 辽宁医学院 锦州121001教授 |
| 摘 要： | 人的健康基础是酸性食物和碱性食物的合理搭配,从而保持体内的酸碱平衡,即体内产生的酸碱物质与排出的酸碱物质处于相对平衡中,使pH值保持在7.35～7.45之间,呈中性或弱碱性;若产生与排出不均衡,则可引发酸碱平衡的失调。正常人体内酸性和碱性物质的来源是食物。根据食物在体内氧化代谢的 |
| 关 键 词： | 酸碱平衡 均衡 弱碱性 相对平衡 物质 合理搭配 碱性食物 酸性食物 |
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