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| 熬夜别熬健康 | |
| 引用本文： | 俏皮猪.熬夜别熬健康[J].中国保健营养,2012,0(2):92-93. |
| 作者姓名： | 俏皮猪 |
| 作者单位： | 俏皮猪 |
| 摘 要： | 熬夜打乱了人正常的睡眠时间，使人的大脑及器官都得不到良好的休息调整。若长期这样下去，对身体伤害很大。熬夜是拿自己的健康做赌注熬夜打乱了人们正常的睡眠时间，使人的大脑及器官都得不到良好的休息调整。若长期这样下去，对身体伤害很大。熬夜不仅仅是有黑眼圈、长痘痘或是肝上火那么简单， |
| 关 键 词： | 健康 睡眠时间 身体伤害 黑眼圈 休息 器官 大脑 |
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