15招远离更年期尿失禁

女性从二十多岁开始就会从母亲或祖母及其姐妹、朋友那里听到“尿失禁”这个词，而更直接的表述是“在咳嗽或打喷嚏时出现尿裤子的尴尬。”而十几年后，她们自己也逐渐面临人到中年的尴尬问题，阴道和下尿路失去了激素的支持，盆底肌肉紧张性会有所减低。