专家推荐:9种菜蔬

现在向家庭餐桌推荐9种我国特产的陆地和海疆菜蔬,供诸位选购享用。 1.香菇味道鲜美,营养丰富,在国内外享有“植物性食品中的顶峰”之美称。常食香菇,能有效地促进人体正常发育,调节人体的新陈代谢,益胃,清神;还能解毒,降低血液中的胆固醇含量,预防肝硬化、癌症,消除尿结石,治疗痔疮、小儿天花、麻疹等。