中医对失眠的认识与治疗

中医学两千多年的著作《黄帝内经》就有关于睡眠的描述。如卫气昼行于阳 ,夜半则行于阴 ,阴者主夜 ,夜者卧……阳气尽 ,阴气感则目暝 ;阴气尽 ,阳气盛则寤矣。意思是说人体内营卫二气 ,昼行于阳 ,夜行于阴。气行于阳 ,阳主动 ,故白天清醒少睡眠 ;气行于阴 ,则阴分充盛 ,阴主静 ,故夜间闭目安寝熟睡。1　中医对失眠的看法中医认为凡能打乱营卫之运行 ,破坏阴阳平衡的因素均可导致失眠。现代中医认为失眠的病理变化总属阳盛阴衰 ,营卫不和。病因主要是内在因素 ,也有的与饮食有关。失眠涉及多个脏腑 ,如心、肝、脾、肾等 ,但主要病变在心。因…