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| 三月节气养生观 | |
| 摘 要： | 正惊蛰与春分3月5日为惊蛰节气,惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫。我国由于南北跨度大,春雷始鸣的时间迟早不一。云南南部在1月底前后即可闻雷,而北京的初雷日却在4月下旬。故惊蛰始雷的说法仅与沿长江流域的气候规律相吻合。惊蛰后万物复苏,是梨、桃、李等落叶果树的开花抽梢期和柑橘、杨梅等常绿果树的萌芽前期。惊蛰又是疾病多发的季节。《黄帝内经》强调不治已病治未 |
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