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| 让心态年轻的七字箴言 | |
| 摘 要： | 怎样才能让自已的心态长久处于年轻状态呢?健康专家建议您,可以尝试一下让心态年轻的七字箴言:保、活、转、参、睡、调、听。"保"即保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读书看报、绘画、下棋、培养 |
| 关 键 词： | 年轻 心态 大脑 睡眠 饮食 运动 |
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