健身气功“八段锦”对老年慢性病患者自我效能的影响

目的研究健身气功八段锦对老年慢性病患者自我效能的影响,帮助老人提高自我效能,积极探索提高老年慢性病患者生活质量的方法。方法将老年人随机分为实验组和对照组,实验组老人在常规护理基础上进行规律八段锦锻炼,持续24周后进行自我效能评价。结果实验组老人干预前后自我效能总分及各维度差异,P0.05,表明干预效果明显;对照组老年人干预前后自我效能总分及各维度评分比较,P0.05,表明干预前后无变化,两组老人干预后自我效能总分及各维度评分,P0.05,表明干预效果明显。结论长期规律的八段锦锻炼能提高老年慢性病患者的自我效能。