怎样保护骨骼和关节：人体骨骼的自我代谢

人体结构非常合理．这是大自然创造出的最杰出成果之一。人体结构的这种合理性．要求各个器官、各个系统各自承担不同的任务，保证人的正常生存和活动自如。比如人的骨骼是承担着支撑作用的。人体的206块骨骼分布在全身各部位，支撑着身体，保护内部器官，同时由肌肉“帮忙”，进行着各种活动。假如没有了骨骼，人体就成了一堆肉。当然什么也做不了，生命也就停止了。同时，我们的骨头都是由关节连接起来的，没有关节我们只能一动不动地躺着，不能走路。不能抬手，也不能摇头，整个人就和木头一样，所以关节的重要性自不待言。而人到老年，骨骼和关节会出现许多问题，带给我们病痛和麻烦。所以，我们要努力地保护好它们，让它们健康地伴随我们终身。为此，本期的《健康话题》就和大家一起谈谈——[编者按]