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| 保护血管关键是生活方式科学 | |
| 引用本文： | 黄克群.保护血管关键是生活方式科学[J].长寿,2007(11):11-11. |
| 作者姓名： | 黄克群 |
| 摘 要： | 研究表明．血管的健康与否跟生活方式是否科学关系极大。世界卫生组织总结出当今人类健康生活方式的四句话。即健康生活方式的四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”著名健康教育专家洪昭光经过实践和验证，他认为人们如果恪守这样的健康生活方式， |
| 关 键 词： | 健康生活方式 保护血管 科学关系 世界卫生组织 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 |
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