健康长寿的饮食奥秘

食物是人类赖以生存和发展的物质基础。从某种意义上讲，一部人类的发展史，实质上就是一部人类不断向自然界索取食物、不断提升生活质量的历史。在这个历程中，健康长寿始终是人类永恒的话题。