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| 冬季健身先养脚 | |
| 摘 要： | 正常言道:"树枯根先竭,人老脚先衰,健身先健足,足健体自壮。"可以说,脚是反映人体健康的晴雨表,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚底是各经络起止的汇聚处;是人体第二心脏。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健"特区"。当人体感觉不适时,在相应的脚部敏感位置上就可能出现颗粒、条束、硬结、压痛等异常现象。脚与大脑:脚离大脑虽然最远,但脚通过无数的 |
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