教你读懂配料表

正有多少次,你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕,每天我们吃进肚子里的食物,你又了解多少?调查显示,有看食物标签习惯的人不足25%。而能看懂的消费者就更少了。"有磷酸的食物可以放心吃吗?要吃得更健康,食品标签可是最好的帮手。下面的内容有助你学习如何看包装信息,仔细查看和比较,就能帮你做出最佳选择。看配料表选购食品更安全首先看品牌,大品牌相对来说比较规范,不管是产品制造还是标识、宣传,都比较规范。