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| 戒烟有技巧 | |
| 引用本文： | 张云霞.戒烟有技巧[J].保健医苑,2017(5):14-15. |
| 作者姓名： | 张云霞 |
| 作者单位： | 成都医学院四川养老与老年健康协同创新中心 |
| 摘 要： | <正>很多吸烟者有戒烟的意向并且为之努力,有些还未尝试便已放弃或者半途而废,最终戒烟成功的仅仅只是一小部分。2010年吸烟现况调查发现我国成人戒烟成功率仅有11.7%,面对低下的戒烟成功率,掌握戒烟技巧非常重要。1坚定戒烟的决心如今大多数吸烟者没有正确认识到吸烟的有害性,因为吸烟的年限短或个人体质的差异,也许机体尚未出现明显的症状或体征,因此对这部分人群而言,让他们充分了解吸烟对身体的危害,能够在一定程度上增加戒 |
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