治胃病,节制饮食很重要

正胃病有着"三分治七分养"的说法,其中除了生活规律,食养也非常重要。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。胃病患者饮食应该怎么吃?临床上常有患者来问。这时,我总是先提醒他们记住以下7个总原则:第一,吃早不要吃晚。主张不要饿,及时吃饭;晚饭要早吃,不要吃得太晚;少吃夜宵。第二,吃饱不要吃撑。主张要吃好吃饱,没有必要刻意吃太少,但也不要吃太饱,更不要暴饮暴食。