静功.禅定心要 |
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引用本文: | 姜连臣.静功.禅定心要[J].中国气功科学,2000(6):30-31. |
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作者姓名: | 姜连臣 |
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作者单位: | 哈尔滨市委办公厅!150010 |
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摘 要: | 笔者修炼多年气功,接触多种功法,悟出“马步站桩”和“万法归宗禅定”为功法的核心。只要按此修炼,定能祛病健身,延年益寿,增智开慧,开发人体潜能,实现超百岁,达天年。气功历史悠久,流派之多,名称之繁,练法之广,实难数计。但均离不开“静”。离开“静”的锻炼,也就谈不到气功。道家的人静,佛家的人定,儒家的静坐,都是在“静”字上下功夫。“排定”就是“安静而止息杂虑”的意思。佛教修行者以为静坐敛心,专注一境,久之达到身心‘轻安”、观照“明净”的状态,即成排定。从历代看,有不少修炼掸定的人是长寿老人。唐代的伟…
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关 键 词: | 静功 禅定 气功 |
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