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| 节气养生要点 十二月 | |
| 作者单位： | 本刊资料库 |
| 摘 要： | 从12月10日到次年1月10日,将经历冬至和小寒两个节气。冬至——养精蓄锐冬至在每年的12月22日或23日。这一天,北半球黑夜最长,白昼最短,故又称"长至"(夜长至,或称日短 |
| 关 键 词： | 休养生息 二十四节气 小寒 冬至日 老年人 寒冷 北半球 冬季 防寒保暖 补肾 |
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