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| 宋美龄的“养生经” | |
| 摘 要： | 宋美龄一直到谢世,皮肤上没有老人斑,没有几根白头发,脸上没有明显的皱纹,牙齿洁白坚硬,她怎样做到的?首先是宋美龄喜欢素食,蔬菜沙拉每餐必用,同时喜欢吃水果,她最喜欢吃的水果有三种,西瓜、猕猴桃和芒果。宋美龄的晚年一直保持着喝燕麦粥的习惯,她的经典早餐是,一杯柠檬水,一碗燕麦粥和一杯热咖啡。她最喜欢 |
| 关 键 词： | 宋美龄 燕麦粥 猕猴桃 头发 老人斑 柠檬水 水果 习惯 西瓜 芒果 |
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