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| 做一款适合自己的药枕 | |
| 作者姓名： | 胡惠娟 |
| 摘 要： | 人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。杭州市红十字会医院中药房中药师方悦说，药枕可以改善睡眠。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。下面就由方悦中药师来教我们制作几种药枕： |
| 关 键 词： | 药枕 医院中药房 红十字会 调和气血 中药师 杭州市 睡眠 |
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