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| 张三丰练功八字功夫解说(下) | |
| 作者姓名： | 林书立 |
| 摘 要： | 三、第三层功夫:进一步调息为什么在第二层提了调息之后,接着又提出调息呢?这一层的调息与上一层的调息,有什么不同的要求?可以这样说,上一层的调息,主要是为了帮助凝神入气(,即促使意念在气息的牵 |
| 关 键 词： | 张三丰 练功 凝神入气穴 调息 |
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