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| 减压普拉提 | |
| 引用本文： | 胡元骏 张涛（摄影）. 减压普拉提[J]. 东方养生, 2007, 0(12): 124-127 |
| 作者姓名： | 胡元骏 张涛（摄影） |
| 摘 要： | 都市白领们普遍感到工作和生活的巨大压力，那么如何缓解这些压力呢？不妨练习几组普拉提吧，在练习中你会发现，无论是内在还是外部带来的种种压力，都可以轻松自然地得到缓解。 |
| 关 键 词： | 普拉提 压力 缓解 练习 |
To Decompress by Pilates |
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