大学生亚健康失眠中医证型调查

睡眠是人类生存所必需的重要生理过程，随着社会竞争不断激烈，就业形式日益严峻，大学生学习压力和心理压力越来越大。资料显示：当前有15％～38％大学生存在睡眠障碍，严重影响了大学生的睡眠质量和身心健康的发展。本文以亚健康失眠中医证型调查对大学生睡眠障碍状态中医辨证，以期对提高大学生睡眠质量、促进其身心健康做出贡献。