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| 跑步不会诱发或加重关节炎 | |
| 摘 要： | 人在跑步时,膝盖承受的重量可达体重的8倍。所以多数人认为,长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。如今,有一种说法更让人担心:不仅是跑步,任何运动都会磨损关节。随着年龄的增加,经常运动的人就容易患上关节炎。然而,据美国《时代周刊》报道,近几年有关运动科学的 |
| 关 键 词： | 对关节 斯坦福大学 运动生理学 关节炎 跑步 |
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