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| 顺应四时乃养生之本 | |
| 作者姓名： | 龚游 |
| 摘 要： | 鲁兆麟教授是北京中医药大学中医医史文献专业博士生导师,主任医师,北京市重点学科——中医医史文献学科学术带头人。在养生方面,他十分重视顺应自然规律,强调顺应自然是养生的重要一环。春捂秋冻老了没病老百姓有句谚语:春捂秋冻,老了没病。《黄帝内经》中也有春夏养阳,秋冬养阴之说,这些都成为我们日常生活中的基本原则。仔细分析这两句话,道理是一样的。春捂是指到了春天仍 |
| 关 键 词： | 养生 顺应自然 四时阴阳 春夏养阳 秋冬养阴 北京中医药大学 阳气 黄帝内经 人体 中医医史 |
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