美颜美味猪手肴 |
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引用本文: | 赵德贵.美颜美味猪手肴[J].现代养生,2011(12):8-10. |
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作者姓名: | 赵德贵 |
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摘 要: | 猪蹄又名蹄花、猪脚、猪手。因其味美价廉、营养丰富、不肥腻、口感好深得人们喜爱。猪蹄中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及维生素A、D、E、K、尼克酸、钙、磷、铁、锌等成分,富含丰富的胶原蛋白和胆固醇,其脂肪比肥肉低。近年在对老年人衰老的原因研究中发现人体中胶原蛋白质缺乏,是人体衰老的一个重要原因,研究中发现它能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。
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关 键 词: | 猪蹄 蛋白质缺乏 美味 美颜 儿童生长发育 胶原蛋白 人体衰老 皮肤弹性 |
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