药食同源——自己也能当医生

中药的来源十分广泛，以草本植物为主，也有矿物药（如石膏、芒硝）、昆虫（如蝉衣、地龙）。许多中药具有药食两用的特点，中医主张王道，虽也有毒药，情非得已，一般不使用，希波拉底的理想“让食物成为你的药物，而不让药物成为你的食物”，中医在一定程度上能做到。