＂常青树＂的不老养生术

在中央电视台的＂春晚＂上,那些熟悉的老面孔再次青春焕发地出现时,＂常青树＂的养生秘籍让人们充满好奇!朱军——少坐电梯爬楼梯一对哑铃常练习对于1964年出生的＂春晚老人＂朱军而言,资深主持男一号之所以有如此的精力和魅力,与他的妻子谭梅是分不开的。谭梅为了朱军的健康,曾为丈夫买来一对5公斤重的哑铃,每天早上起床后,晚上睡觉前,她要求丈夫各举50下。