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在家练练“排毒操”
引用本文:
夏爱华.在家练练“排毒操”[J].祝您健康,2014(3):47-47.
作者姓名:
夏爱华
摘 要:
现在人运动少,经常受便秘困扰,身体里的毒素越积越多,身体跟着每况愈下。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊,或者研究各种食物的排毒功能,其实最好的排毒方法还是要适量运动。下面这套简单的“排毒操”,运动量不大,很适合居家锻炼。
关 键 词:
排毒养颜胶囊
适量运动
排毒功能
排毒方法
运动量
身体
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