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五谷杂粮滋补法

作者姓名：	士心

摘要：	五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等．据营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效.
关键词：	五谷杂粮补法营养学家营养价值
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