走好人生“下半场” |
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引用本文: | 刘国昌.走好人生“下半场”[J].家庭医药,2014(8):80-80. |
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作者姓名: | 刘国昌 |
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摘 要: | 人生是一个过程,其间也分为若干阶段,有人形象地将它分为“上半场”、“下半场”。倘若说“上半场”指的是中年以前这段时间;“下半场”则是指中年和老年时期。如同球员要想打完全场比赛需将体力平均、合理分配一样,人要想过好自己的美好人生,也必须将精力、体力在这两个时间段调整好。
如何调整好呢?还得说北京那句老话:“凡事您得悠着点”。“悠着点”,乃适度之谓。它的意思是说,凡事都得视情而动、量力而行;不可逞一时之勇,不可“毕其功于一役”;要放长眼量、均衡发力。漫漫人生路,“悠着点”走,“悠着点”过,才不枉来世上一遭,才会过得有滋有味。
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关 键 词: | 养生 心理健康 心理卫生 饮食习惯 |
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