生命在于运动运动在于有法 |
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引用本文: | 晓辰.生命在于运动运动在于有法[J].现代养生,2003(12):20. |
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作者姓名: | 晓辰 |
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作者单位: | |
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摘 要: | 我的亡友朱某是个酷爱运动的人,几十年如一日,每天早晨5点多钟即起床跑步,风雨无阻。平时身体倒也很健康,几乎很少有头疼发烧什么的。因此,每当人们向他请教健身密诀时,他都自豪地说:“跑步去”。可是就这么一位十分爱好运动的人,却得了一种不治之症——白血病,过早地离开了人世。对于朱某的死,有不少人感到困惑:“都说运动能健身,咋还不如不运动的人呢?”
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关 键 词: | 自我保健 健身 运动疗法 身体负荷 |
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