亚健康与保健

世界卫生组织提出＂健康不但是没有躯体疼痛,还有完整的心理状态和社会适应能力＂。科技的快速发展与社会变革,破坏了人类追求平稳的心理本能,生活的改善和精神压力的增加在当今中国尤为突出,当心理和生理的适应能力与社会变化发生脱节时,即便身体未发生器质性病变,也已处于疾病前期,即亚健康状态。据估计,有35-45%的人处于＂亚健康＂状态,因此,极为值得医学关注。