通过血乳酸变化曲线对我国优秀女子赛艇运动员高原训练成效的分析

在国家赛艇队首次高原训练期间，通过系统、规范的测功仪四级递增标准定量负荷运动后血乳酸和心率值的测试，对高原训练对体能的影响情况作一详细分析，总结经验，以便以后高原训练的进一步开展。实验对象为国家队女子轻量级和公开级队员共２０人，高原训练过程为：平原—次高原２周（海拔１２４０米）—高原３周（海拔１８００米）—次高原６周（海拔１２４０米，其中包括全国冠军赛２周）—平原。运动方式是采用室内测功仪四级递增标准定量负荷运动，阻力５级。血乳酸用美国产ＹＳＩ－Ⅱ型血乳酸分析仪测定，心率用芬兰产ＰＥ－３０００心率遥测仪测定。结果显示：①在高原训练过程中，肌肉氧利用能力的提高需较长的时间，慢于心功能的提高；②轻量级运动员赛前控制对体能的影响较大，会直接影响运动比赛成绩，应加以重视。