| 太极运动对老年人认知功能 、睡眠与情绪的影响 |
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| 引用本文： | 宋美,王金成,许顺江,王岚,于鲁璐,赵晓川,高媛媛,李娜,王学义. 太极运动对老年人认知功能 、睡眠与情绪的影响[J]. 神经疾病与精神卫生, 2016, 0(1): 46-49. DOI: 10.3969/j.issn.1009-6574.2016.01.013 |
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| 作者姓名： | 宋美 王金成 许顺江 王岚 于鲁璐 赵晓川 高媛媛 李娜 王学义 |
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| 作者单位： | 050031,河北医科大学第一医院精神卫生科 河北医科大学精神卫生研究所 河北省脑老化与认知神经科学实验室 |
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| 基金项目： | 河北省科技厅重大项目支撑计划(09276103D)，河北省医学科学研究重点课题计划(20150195) |
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| 摘 要： | 目的 探讨长期参加太极运动对老年人认知功能、睡眠与情绪的影响.方法 对太极组老年人(n=94)、腰鼓组老年人(n=40)以及不参加运动的老年人(对照组,n=61)进行认知功能评估,包括简易智能精神状态量表(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、言语流畅性、数字符号、临摹、连线测验、图片描述、复述、联想学习、情景记忆、相似性和算数评估,并应用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和流调用抑郁自评量表(CES-D)进行睡眠和情绪状况的评估.比较3组老年人的认知功能、睡眠和情绪的差异.结果 太极组和腰鼓组与对照组比较,MMSE(F=3.894,P=0.022)、MoCA(F=6.204,P=0.014)、言语流畅性(F=10.789,P<0.01)、数字符号(F=6.172,P=0.003)、连线测验(F=7.727,P=0.001)、图片描述(F=4.035,P=0.019)、相似性测验(F=8.683,P<0.01)均有明显差异.其他认知功能得分差异无统计学意义(P>0.05).太极组和腰鼓组PSQI得分优于对照组(F=4.083,P=0.018),而CES-D评分3组间的差异无统计学意义(P>0.05).结论 太极运动和规律性运动有利于保持老年人的认知功能及睡眠,而对情绪无明显影响.
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| 关 键 词： | 太极 老年人 睡眠 情绪 认知功能 |
Effect of Tai Chi exercise on cognitive function,sleep and mood in the elderly |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Tai Chi Aged Sleep Emotions Cognitive function |
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