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| 冬季如何养生 | |
| 引用本文： | 常敏毅.冬季如何养生[J].现代养生,2003(11):11-13. |
| 作者姓名： | 常敏毅 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 《黄帝内经·素问》中指出:秋凉冬寒,阳气渐衰,人体气血趋向于里,表现为皮肤皱缩,腠理致密,津液下流而多尿等。从小雪至大寒,总计60天,气候变化以严寒为基本特点。此时雪降冰封,百虫眠藏;人体内肾和膀胱经脉的气旺。 |
| 关 键 词： | 冬季 养生 医疗气象学 自我保健 |
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