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您今天吃了多少种食物
作者姓名:
高键
作者单位:
[1]上海市营养学会理事; [2]复旦大学附属中山医院营养科副主任、副主任医师
摘 要:
合理营养和平衡膳食是人体健康的基础,而要达到合理营养和平衡膳食很重要的一条就是要增加每天的食物种类。中国营养学会颁布的《中国居民膳食指南》中的第一条就是“食物多样、谷类为主”。
关 键 词:
食物种类
《中国居民膳食指南》
中国营养学会
平衡膳食
人体健康
食物多样
养和
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