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天冷御寒,这些食物帮你忙
摘    要:<正>随着气温一天天下降,怕冷体质的朋友们要如何御寒呢?除了要多运动和增加衣物外,饮食也能起到御寒的作用。下面就为大家介绍一些常见的御寒食物吧。肉类:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪的比例较高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉

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